Il bagno turco, diversamente dalla sauna fa uso del vapore per la depurazione del corpo attraverso la traspirazione della pelle.
Tuttavia anche se può sembrare simile, la differenza sostanziale è che con la sauna non si ha umidità all'interno della stanza, il bagno turco invece è quasi saturo di umidità.
Si può quindi immaginare che i processi di depurazione del corpo avvengono in modo completamente differente.
L'utilizzo del bagno turco avviene fin dai tempi remoti, infatti molti studiosi affermano che veniva utilizzato già dai greci e dagli egizi.
Proprio per le sue proprietà depurative, i benefici dei bagni turchi sono arrivati fino ai giorni nostri.
Grazie all'altissima umidità dovuta al vapore acqueo, nel bagno turco si forma una specie di nebbiolina che, depositandosi sulla pelle del corpo, riesce a farla traspirare cosi da eliminare le scorie nocive immagazzinate nel derma e nell'organismo.
Per questo motivo i tempi di utilizzo di un bagno turco sono molto maggiori rispetto quelli della normale sauna, ma allo stesso tempo con l'utilizzo dei bagni turchi si riesco ad eliminare molti più liquidi.
Grazie all'utilizzo della tecnologia applicata agli antichi rimedi, oggi il bagno turco, o hammam come viene definito nella tradizione marocchina, può essere comodamente installato anche a casa.
